Pendant 20 ans, j'ai œuvré avec passion dans la relation d'aide et l'accompagnement de personnes rencontrant des difficultés de tous ordres dans leurs parcours de vie.
Pratiquante assidue en Yoga depuis plus de 35 ans, j'ai répondu à cet appel qui se manifestait de plus en plus fort : celui d'unir mon expérience personnelle du Yoga et mon expérience professionnelle de la relation d'aide afin de les mettre au service de tous à travers la transmission du Yoga.
"Heyaṃ duḥkham anāgatam" (la souffrance non encore survenue doit être évitée) nous dit Patañjali, l'auteur des Yoga Sūtra, texte de référence de l'enseignement du Yoga.
C'est pourquoi je me suis engagée dans un parcours de formation continue - celui d'enseigner le Yoga à toute personne qui en exprime la demande - pour accompagner avec bienveillance par le Yoga chacun et chacune sur son chemin de vie.
Pour cela, j'ai suivi un cursus de 500 heures de formation de professeur de Yoga incluant la philosophie du yoga par l'étude des textes de référence (tels que les Yoga Sūtra de Patañjali ou la Bhagavad-Gītā) et obtenu le certification d'aptitude à l'enseignement du Yoga.
Convaincue que les thérapies alternatives offrent des ressources variées et naturelles complémentaires à la médecine conventionnelle pour améliorer la qualité de vie, je me suis spécialisée dans le yoga thérapeutique appelé Yoga Thérapie. Car tout désordre fonctionnel de notre constitution est le premier obstacle à lever pour avancer sur le chemin.
Ainsi, j'ai suivi un second cursus de 500 heures de formation et obtenu le certificat d'aptitude à l'enseignement de la Yogathérapie auprès de personnes souffrant de pathologies.
La Yoga Thérapie et l'Āyurveda partageant une même vision globale de la santé, c'est tout naturellement que j'ai choisi de me former en 2025 à la médecine traditionnelle indienne et à l'intégrer dans mes accompagnements afin de vous proposer des conseils toujours plus précis.
Ces cursus sont complétés d'un enseignement individuel continu, de la soutenance de mémoires de fin d'études et d'une pratique personnelle quotidienne.
Je suis également formée à la méditation de pleine conscience selon le protocole conçu par Jon Kabat-Zinn et Zindel Segal.
Mon intervention s'inscrit d'une part dans le respect du code déontologique des formateurs et professeurs de la Viniyoga Fondation France dont je suis membre adhérent; d'autre part dans l'application respectueuse des principes et concepts fondateurs du Yoga, de la Yoga Thérapie et de l'Āyurveda tels que je les reçois de mes enseignants Bernard Bouanchaud, le docteur N. Chandrasekaran, disciples de T.K.V. Desikachar et Jens Keygnaert.
